Fastenbegleitung

Fasten ist der freiwillige Verzicht auf Nahrungs- und Genussmittel für eine begrenzte Zeit.

Das Heilfasten ist eine ganzheitliche Therapie, ein Heilweg zur Entgiftung von Körper, Geist und Seele und ist geeignet, schädliche Gewohnheiten abzulegen.

Heilfasten wirkt günstig bei Problemen der Haut, des Magen- Darm-Traktes, bei Bluthochdruck, Allergien, Infektanfälligkeit, Schmerzen der Gelenke, der Muskeln und des Sehnen- und Bandapparates  und trägt zur geistig- emotionalen Stabilisierung bei.

In meiner Praxis biete ich sowohl individuelle Fastenbegleitung nach den Methoden von Dr. Otto Buchinger und Dr. F.X. Mayer an, als auch die Leitung von Fastenwandergruppen im Kurort Bad Lausick (Sachsen).